三井温熱ブログ 自律神経の乱れと、睡眠の関係「ほぼ真実です」
「眠れない」と、つらそうに訴える方が多いです。
「眠れない」とは当然、夜の睡眠のこと。
.....これは深刻ですよね。
私も、何十年か前に、「眠れない」、ということを経験しましたが、それはそれはつらかったものです。
私の場合は、心理...
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ストレッチ 痛みが戻らない、有効なストレッチを行う為の注意点
慢性腰痛にしろ、つらい肩こりや首コリにせよ、きちんとした治療を受ける必要があります。
しかし、悩みの浅い症状。悩みが浅いとは、「その人の生活にそれほど支障がでていない」ということになりますが、この場合、セルフストレッチをするだけで症状が随...
自律神経失調症 自律神経を整える体操が効かない理由
【youtube】なんかで自律神経と検索してみると、いろいろと動画がでてくるし、視聴回数も多い。自律神経に関して興味がある、または実際にお悩みの方が多いからだろう。
しかし、その内容はどうかといえば......
【ストレッチ、体操、音楽...
三井温熱とガン治療 ガンの方に、セルフケアってぜったい勧めるべきですか？
ガンの方に、セルフケアってぜったい勧めるべきですか？【結論から言えば、勧めるべき】
理由は、施術する側とされる側、双方にとっていいことずくめだから。
でも、勧める必要のない人がいるのも事実。
私は数年間、温熱器を扱うプロである温熱...
三井温熱 改めて気づいた！これが【三井温熱療法】のすごいところ
腰痛にしろ、肩こりにしろ、痛みやコリ感を感じる原因が筋肉なら、やみくもにもんだり押したりしても、全然効果がない。例えば腰が痛いときに、腰を治療しても痛みはとれないし、肩が痛いときに、その痛いとこを触っても、全然変化が出せない。この場合、どう...
腰痛 その腰痛は、自分では治せません
自分では治せない腰痛
いろんな工夫を凝らせば、自分で治せる腰痛はある。自分でできる代表的な腰痛セルフケア法といえば、腰痛体操、ストレッチがあるし、「積極的に動かせ！」なんていう、乱暴な意見を医者が平気で口にする場合もある。でも結論から言え...
三井温熱 究極の選択にどう対応するか
西洋医学か、補完代替医療か
強い意志と脆さを、同時に感じさせる眼差しをしたその女性は、力のこもった眼をまっすぐに向けてきた。彼女は膵臓ガンと診断されており、自覚症状として一日に一回、痛み止めを飲む必要があるほどの、ツラい腹痛を抱えていた。
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三井温熱 上手な温熱療法師が、無意識にしてること
それは才能なのかそれとも
この１０年で、いろんなタイプの温熱プロをみてきた。私の温熱歴は２０年近いので、さらにさかのぼり、いろんな温熱プロを思い浮かべてみると、プロとして成功してる人には、ある共通点があることがわかっているので、今回はそのこ...
三井温熱 最速で温熱プロになるには？
報酬を得れるのがプロ
温熱は認定資格なので、ぶっちゃけどこで習おうと関係ない。実際、「何とかマイスター」とか言って、堂々とネット上で、温熱習得コースを紹介してるところもある。
他人にボランティアでするのは勝手だが、もし報酬をいただくのなら、...
三井温熱 あなたは、温熱が効きやすい人？
熱くない人には効かないという事実
温熱は効く。とりわけ、高温熱刺激の温熱は効く。
でも実は、効きやすい人と効きにくい人がいることをご存知だろうか。効かせるために、あなたがあっと驚く程の、「あっちい熱刺激」をするからだけではない。確かにあっ...